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首都医科大学附属北京安贞医院营养科主任夏萌提醒，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病，要了命。很多时候，你以为...
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如果访问一下身边的人，会发现患有或轻或重的胃病的人不在少数。如果再问一下对方的饮食习惯，会发现胃病的发生也不是没有来由的。很多人吃饭时有这三个坏习惯1...
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生活中很多人都特别喜欢吃水果，而且水果里面的营养价值也是非常高的。但是不是所有的人都特别适合吃水果的，有胃病的人最好别碰这5种水果，再有营养也不行。猕...
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不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪...
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之前我反复强调“得了肾病不意味着一定会得尿毒症”，虽然肾功能持续进展后最终会发展到尿毒症，但也要经历一定的时间和过程。而这段时间就是患者扭转局面的最好...
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你的晚餐一般几点吃？晚上6点？7点？还是8点？近日，一项研究却显示，睡前两小时或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！古人曾说，“过午不食”。所谓“...
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很多人以为番茄和鸡蛋是绝配其实，番茄的真正绝配并不是鸡蛋哟而是————土豆！尤其是有高血压便秘、肠胃不适容易疲劳、抑郁等病症的人常食土豆番茄汤再适合不...
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冬天，孩子很容易咳嗽，古代郎中会把小金桔煮一煮给家人治咳嗽，连吃2-3次就好，还没副作用，不想给孩子吃药，吃它就行。——娇妈金桔治咳，三步病除第一步：...
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提醒！提醒！提醒！马上过春节了服用抗生素期间特别是头孢类、甲硝唑类替硝唑、沙星类还有左氧氟、呋喃唑酮不能喝酒！绝对不能喝酒否则会出现双硫仑样反应心跳抑...
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★不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯，淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。但是每天的第一杯水应该喝什么、喝多少?有什么禁忌吗？广州市第一人民...
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疼痛是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。大多数情况下，哪里痛就是哪里有问题。但凡事也有例外，有一种原因引起的疼痛可不是这样！这个地方疼，...
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想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？想要排便通畅，骨骼结实吗？想要健康到老，延年益寿吗？能带给您这些的东西，您一定...
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“一觉睡到自然醒”是很多人的愿望。然而，失眠困扰着现代人，成为威胁健康的隐形杀手。想要睡个好觉，可以跟古人学学睡眠的智慧，避开“十忌”。一忌仰睡。仰卧...
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30秒健康小知识：1、喝姜茶、吃羊肉能解决手脚冰凉问题？短时间有效但不能一劳永逸。生姜、羊肉这类食物能短时间内让人感到暖和，但要想从根本上解决手脚冰凉...
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最近有一名男子，因为长期上厕所都拿着手机，排便注意力不集中，引起了肠道的慢性损伤。带上手机去厕所，玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟，多则半小时...
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很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。老花程度会随着年龄的增长而增加。45岁，眼睛老花度数为100度；...
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