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- 发表于:2014/5/23 11:34:39
- 来自:海南
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登录/注册后可查看大图 登录/注册后可查看大图 原料:鳊鱼,或者其他鱼,就是别用鲫鱼 配料:葱姜,面粉,笋丝(可没有,我笋偷多了,尽量消灭) 调料:盐,胡椒粉,番茄酱,香醋,白糖或者冰糖 1,鱼身上划刀,用盐,胡椒粉,腌渍十分钟。 2,笋丝,葱丝,姜末 3,装饰用葱丝,事实证明是画蛇添足。 4,面粉调成酸奶装糊糊。 1,面糊浇在鱼身上,提着尾巴送油锅炸金黄。 2,油全部倒掉,炒一下葱姜。 3,放番茄酱炒一下后兑水,醋,白糖,熬滚。葱捞出扔掉。 4,放入笋丝,盐调味,鱼。小火煨三分钟中途翻身。不会翻身的就用勺子不停的舀起汤汁浇在鱼上。 5,鱼捞出摆盘,剩余的汁勾芡放点鸡精或者味精提味。 6,浇在鱼身上,撒点熟芝麻(自己家吃就不用了) 后话: 1,做好糖醋鱼,炸鱼很重要。传统的就是裹面糊,拍淀粉的远远不及面糊的好吃。挂面糊的窍门:面糊要先搅拌好。标准是蒙牛伊利那些几连杯酸奶的那个稠度。 2,裹的时候,不要把鱼丢面里滚,用手抠住鱼鳃,下面放个容器,把面糊从鱼头那里倒下去,倒慢一点,均匀一点。这边锅里烧着油,看着面糊快流到尾巴那里,赶紧抓起尾巴拉平鱼丢进油锅里。 这样鱼挂的糊糊很均匀。 当然这很考验自己对挂糊的时间,油热的时间,精确的估测! 3,炸鱼的技巧:油温六成下鱼,小火炸。要炸透,酥脆的那种。最后炸两面金黄后,鱼用铲子撑起来,离开油锅,油中火烧,把鱼往里面一丢,再迅速捞出来关火。 外酥里嫩。 4,至于汁嘛,就各家有各家的调配法了。不过我家有两款,一种是茄汁的,一种是老醋的。老醋的是最传统的,只用老陈醋和糖,颜色有点暗。
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鱼刺和鱼骨是补钙最好的,所以我觉得鱼这样吃最营养,也最不浪费,现在宴席上面红烧鱼都没人吃,然而这样的一盘鱼端上来一人一口就能吃的干干净净啦!
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益华饭店的秘方吗? 这传出去可不得了 看着照片,鱼刺应该也能吃了吧 有机会一定去尝尝
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东升街城乡派出所东,金顶世贸城售楼处右隔壁院内哦!
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